「頭痛薬を飲めば一時的には楽になる。でも、また数日後には同じように頭が痛くなる。」

このような症状を繰り返している方は少なくありません。

病院で検査を受けても「特に異常はありません」と言われ、薬を飲みながら様子を見ている方も多いのではないでしょうか。

もちろん、頭痛には医療機関での検査や治療が必要なものもあります。そのため、突然の激しい頭痛や手足の麻痺、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

一方で、検査では大きな異常が見つからないにもかかわらず、慢性的な頭痛に悩まされている方も少なくありません。

今回は、そのような方へ向けて、当院で行っているYNSA（山元式新頭鍼療法）の考え方をご紹介します。

頭痛は「頭だけ」の問題とは限りません

頭痛というと、「頭が悪いから頭が痛い」と考えがちですが、実際にはそうとは限りません。

当院でも、頭痛で来院される方のお身体を確認すると、

・首や肩の筋肉が強く緊張している

・姿勢のバランスが崩れている

・身体の左右差が大きい

・長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が続いている

といった状態がみられることがあります。もちろん、これらがすべての原因というわけではありません。しかし、頭痛だけを見るのではなく、お身体全体の状態を確認することが大切だと考えています。

YNSAは「頭へ鍼をする施術」ではありません

YNSAというと、「頭に鍼を刺す施術」というイメージを持たれる方が多くいらっしゃいます。

もちろん施術は頭部へ行います。

しかし、私たちが見ているのは頭だけではありません。

YNSAでは、施術前に現在の症状や身体の動き、痛みの出方、圧痛などを確認し、その情報をもとに施術を組み立てます。

そして施術後には、「痛みは変わったか」「首は動かしやすくなったか」「身体の動きに変化はあるか」

などを一緒に確認しながら進めていきます。

つまり、頭に鍼をすることが目的ではなく、身体全体の反応を確認しながら施術を組み立てていくことがYNSAの特徴の一つです。

当院で大切にしていること

同じ「頭痛」という症状でも、原因や身体の状態は一人ひとり異なります。そのため、「頭痛だからこの場所へ鍼をする」という考え方ではなく、

・今どのような状態なのか

・施術によってどのような変化があったのか

を確認しながら、その方に合った施術を考えていきます。また、施術だけでなく、日頃の姿勢や生活習慣、身体への負担についても必要に応じてお伝えしています。

当院でよく見られる生活習慣

慢性的な頭痛でお悩みの方には、次のような生活習慣が重なっていることがあります。

・デスクワークで同じ姿勢が続く

・スマートフォンを見る時間が長い

・睡眠時間が不足している

・ストレスを感じることが多い

・運動不足が続いている

こうした生活習慣が首や肩の筋肉の緊張につながり、結果として頭痛に影響しているケースもあります。そのため、施術だけではなく、日常生活を見直すことも大切だと考えています。

よくあるご質問

〇頭への鍼は痛いですか？

初めての方は不安に感じられることもありますが、「思っていたより痛くなかった」とおっしゃる方が多い印象です。感じ方には個人差がありますので、その都度お声を伺いながら施術を進めています。

〇1回で良くなりますか？

症状や経過、生活習慣などによって個人差があります。当院では、一度の変化だけではなく、その後の経過も含めて施術を考えています。

まとめ

慢性的な頭痛は、頭だけではなく、身体全体の状態や生活習慣が関係していることがあります。

当院では、YNSAを用いながら、お身体全体の状態や施術後の変化を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。長年頭痛でお悩みの方や、薬以外の方法も検討したいとお考えの方は、お気軽に大地鍼灸整骨院までご相談ください。